방광암에 나쁜 음식! 그동안 모르고 먹었던 것들

방광암이 무서운 이유는 소변에서 피가 나오기도 함과 동시에 극심한 통증까지 느끼기 때문입니다. 하여 본 글에서는 방광암에 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

□ 방광암에 나쁜 음식

⊙ 붉은 고기(쇠고기, 돼지고기)

붉은 고기를 서두에 언급한 것은 방광암을 2배로 유발하는 원인이 될 수 있기 때문입니다. 그만큼 방광암에 좋지 않은 붉은 고기에는 동물성 고지방이 함유되어 있습니다. 특히 높은 온도에서 굽거나 튀기거나 또는 훈제시킨 가공육류 음식들이 그러합니다.

 

 

⊙ 소금

그 다음으로 소금을 들 수 잇습니다. 소금은 적당량만 먹게 되면 매우 유용한 조미료 입니다. 그런데 과다 섭취를 하게 되면 몸의 독이 될 수 있습니다.

 

▶ 소금으로 인한 짠 음식

위의 내용과 연계하여 짜거나 삭힌 반찬이나 음식들은 방광암에 나쁜 음식이라 하겠습니다. 이에 해당하는 예로는 각종 젓갈이나 짱아찌, 절인 생선 등이 그렇습니다.

 

⊙ 오징어

오징어는 콜레스테롤이 풍부하기에 맛있는 음식으로 많이 찾습니다. 그런데 예상외로 방광암에 나쁜 음식이라고 합니다. 이는 콜레스테롤 자체에 있다해도 무관합니다.

 

즉 고콜레스테롤이 가져올 수 있는 질병 안에 방광암이 있다 할 수 있습니다. 그 외에도 달걀 또한 마찬가지라고 하니 참조하시길 바랍니다.

 

⊙ 과자 또는 케이크 등

위에서 언급을 했던 콜레스테롤이 많이 포함되어 있는 음식은 무엇이 있을까요? 바로 과자가 있습니다. 습관처럼 과자를 섭취하는 분들이라면 고려를 해보시길 바라겠습니다.

 

지금까지 방광암에 나쁜 음식에 대해 알아 보았습니다. 방광암에 도움이 되는 음식은 적색 양배추나 당근, 샐러드, 상추와 같은 채소 입니다. 그렇기에 골고루 섭취하는 식단으로 건강을 챙겨보시길 바라겠습니다.