말린 망고 효능! 함유하고 있는 성분정보

□ 말린 망고 효능

⊙ 항암작용

말린 망고는 활성산소의 발생을 억제하여 항암작용에 좋습니다. 또한 다량의 비타민은 시력저하를 예방할 수 있습니다.

 

비타민은 예나 지금이나 피로회복에 도움이 되는 영양소 입니다. 그리고 해당되는 비타민에는 비타민B가 함유되어 있어 집중력이 필요한 수험생들에게 도움이 됩니다.

 

그리고 임산부들에게는 철분을 공급할 수 있으며, 빈혈예방에도 탁월합니다. 당뇨환자들에게는 인슐린 조절효과를 볼 수 있습니다. 지속적으로 섭취 시 섬유질을 포함하고 있기에 당뇨조절에도 도움이 됩니다.

 

 

⊙ 피부미용에 탁월한 효과

말린망고에는 황산화제가 함유되어 있습니다. 이는 활성산소 발생에 대항하여 상처부위의 염증을 진정시키는 효과가 있습니다. 또한 피부주름과 기미를 개선할 수 있고, 탄력적인 젊은 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.

 

⊙ 식욕조절 가능

말린 망고에는 식이섬유가 함유되어 있습니다. 식이섬유는 포만감을 주기에 과식이나 폭식으로부터 자유로울 수 있습니다. 만약 체중의 감량을 원하신다면 섭취해보시길 바랍니다.

 

⊙ 소화개선

말린 망고에는 렙틴이 포함되어 있습니다. 이는 식욕을 조절하기에 장운동을 더욱 활발하게 해주며, 이로인해 변비의 예방이 가능합니다. 설사 또한 완화를 하며 장내 박테리아의 균형을 유지하기에 소화기간 개선에 도움을 줍니다.